Распорядок дня или 1 день - один вид деятельности

Здравствуйте. В посте про роадмап я писал также распорядок дня.

Но несколько дней назад перешёл на другой режим работы, и он мне больше нравится.

Нынешний вариант

Сейчас я выделяю весь день на определённый вид деятельности. Например, в пятницу писал статью для диплома, а в понедельник и сегодня - работаю с VIZ.
Кроме того понял, что надо делать себе выходной.
Плюс, бег под вопросом, поэтому воскресенье высвобождается, но как я написал выше, выходной нужен, поэтому в эти дни все равно буду отдыхать.

Фиксирую новую систему распределения дел:

• Понедельник и пятница - спорт +, если будет желание, изучение тестнета Cyberway,
• Вторник и четверг - диплом,
• Среда и суббота - работа над проектами в VIZ,
• Воскресенье - выходной.

Почему такой распорядок недели?

1. Когда я начинаю делать что-то и делаю весь день, эффективность больше, поскольку не перескакиваю с дела на дело;
2. При этом, как и при распорядке дня не отвлекаюсь на чаты или другие бесполезные дела так, что они отнимают большую часть дня или даже весь день, т.к. есть план на день, и я его должен выполнить.
   Кроме того, есть roadmap, ссылку на который давал выше - он тоже мотивирует не лениться.
3. Позволяет отвлекаться на небольшой промежуток времени, оставляя размышления о проблеме в фоне, чего не сделать при переключении между делами.
4. Больше манёвра при неожиданном изменении ситуации: отключили свет/уехать срочно понадобилось и т.п.

Всё

А вам что больше нравится:

• Выделение конкретного направления деятельности на определённые дни
• или создание распорядка дня?

Благодарю за комментарии.